わしゃーねぇ 淋しい 一人暮らしだがね、 健康と 長生きのためにね、 晩ごはんは ちゃんと 自分で作ってますよ。 ファーストフードなんか 絶対 食べませんよ。
でもね、宅配弁当は利用しますよ。 栄養バランスが取れてるし、お値打ちだからね。
ヨシケイお試しセット
鶏肉は美味しい！
相変わらず大したものはないけどね。
鶏肉のもものチキンステーキ（またダブってる） は栄養があって筋肉にもなるからおすすめだ。
時々は食べるようにしましょうね。
私がいつも時々？食べる外国産の牛ステーキよりは柔らかいしね。
とは言っても歯は必要だがね。
いつも通りサニーレタスとキャベツ千切りサラダは必需品。
今日は枝豆もついてるよ。良く見えないけど。
缶ビールは３５０ｃｃひと缶にしましょうね。
暑いからもう一本とならないようにしましょうね。 特にじいちゃん達はね。
はいおやすみ！ ｚｚｚzzzz,,,,,
